|
Reacties van cursisten en cliënten
|
I N N E R L IJ K E
G L I M L A C H |
Workshop Qi Gong:
"Innerlijke glimlach en de helende klanken" Door: Ingrid van Breemen
Een middag waarin je kennis maakt met de zachte, helende krachten in jezelf en leert hoe je die altijd en overal kunt gebruiken om je te ontspannen en op te laden.
Het wordt een heel rustige, meditatieve middag, waarbij je verschillende toepassingen van de innerlijke glimlach leert. Daarnaast ga ik dieper in op de 6 helende klanken en hun werking. De helende klanken werken diep in op je organen en de daarbij behorende emoties. Door de frequentie van de klank en de ondersteunende houdingen en gebaren kun je overmatige hitte in het betreffende orgaan loslaten en ontstaat er ruimte voor de positieve krachten in dat orgaan.
Je hebt geen Qi Gong ervaring nodig. Enige ervaring met ontspanningstechnieken (yoga, meditatie, tai chi) is voor jezelf prettig, maar geen "must". Het belangrijkste is de intentie om met een zachte aandacht bij jezelf te kunnen blijven en een nieuwsgierige, open houding.
Zaterdag 15 maart 2008 in de Stuurhut, Nijhoffplein 21, 3123 NH Schiedam van 14.00 - 17.00 uur (vanaf 13.45 uur staat de koffie/thee klaar).
Kosten: € 25,-- (incl. koffie/thee)
Aanmelden Je aanmelding is definitief na contante betaling of storting van € 25,-- op rekeningnummer 9511188 t.n.v. Innerlijke glimlach, te Schiedam. Bij opgave via de mail graag een vermelding van je naam, adres en telefoonnummer en datum van de workshop die je wilt volgen.
Kleding: gemakkelijke, loszittende kleding, bij voorkeur in laagjes. Verder extra sokken of Tai chi schoentjes.
Adem Beweging Bewustzijn
|
